Fitness und Wellness

Auf den folgenden Seiten möchten wir Ihnen einige Möglichkeiten für Wanderer und für sportlich aktive Gäste vorschlagen.

1) Wandern in und um Ast herum: Klicken Sie Wandern

Wir machen einige Vorschläge für Wandertouren, die Ast als Ziel, oder als Start haben.

2) Sportliche Aktivitäten: Klicken Sie Sport

Es gibt viele Möglichkeiten, sich sportlich zu betätigen. Wir stellen unseren Jogger-Wald vor. Hier können Sie  spazierengehen, Nordic Walken, oder Joggen.

Wanderwege		Muh-Kühe